Granola Casera con Whey Protein

Granola Casera con Whey Protein - Desayuno Crujiente

La granola comercial está llena de azúcares ocultos. Nuestra versión casera con Gentech Whey Protein ofrece crujencia sin remordimientos. Perfecta para bowl de yogur, smoothies o simplemente para comer con leche.

¿Por Qué Granola Casera?

Hacer granola en casa te da control total sobre los ingredientes. Al añadir Gentech Whey Protein, transformas un complemento en un desayuno proteico completo. Crujiente, deliciosa, y sin aditivos químicos.

Ingredientes

• 2 tazas de copos de avena
• 1 taza de Gentech Whey Protein sabor vainilla
• 1/2 taza de almendras picadas
• 1/4 taza de nueces picadas
• 1/4 taza de semillas de girasol
• 1/4 taza de aceite de coco derretido
• 1/3 taza de miel pura
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 1/2 cucharadita de canela
• Pizca de sal marina
• 1/2 taza de arándanos deshidratados

Preparación

1. Precalentá el horno a 160°C.
2. En un bol, mezcla la avena, Gentech Whey Protein, frutos secos y semillas.
3. En otro bol, combina el aceite de coco, miel, vainilla, canela y sal.
4. Mezcla los ingredientes húmedos con los secos hasta impregnarse bien.
5. Distribuye en una bandeja de horno con papel manteca.
6. Hornea durante 25-30 minutos, removiendo cada 10 minutos para cocción uniforme.
7. Retira cuando esté dorada pero aún blanda (endurecerá al enfriar).
8. Deja enfriar completamente y agrega los arándanos.
9. Guarda en un recipiente hermético hasta 2 semanas.

Información Nutricional (por taza)

Variaciones Crujientes

• Chocolate: Usa Gentech Whey chocolate y chispas oscuras.
• Tropical: Agrega coco rallado y piña deshidratada.
• Sin miel: Reemplaza con sirope de arce o agave.
• Sabrosa: Agrega sal marina y quita un poco de miel.