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AMINO 7600

Los aminoácidos ofrecen un soporte para entrenamientos intensos.

Excelente fuente de aminoácidos esenciales (contiene 9) y elevan los aminoácidos plasmáticos. Por ello,  aporta las bases para la recuperación de los músculos tras el esfuerzo así como de su preservación. 

Amino 7600 Gentech Aminoácidos Suplementos Deportivos

AYUDA AL AUMENTO DE MASA MUSCULAR

Son una excelente fuente de aminoácidos.

AUMENTA LA SÍNTESIS DE LA PROTEÍNA MUSCULAR

Elevan los aminoácidos plasmáticos.

ACELERA LOS PROCESOS DE RECUPERACIÓN

Aporta las bases para la recuperación de los músculos tras el esfuerzo.

INGREDIENTES

Celulosa microcristalina, I-leucina, I-valina, lactosa, isoleucina, magnesio estearato, vitamina C, vitamina B6, est/emu.

TABLA NUTRICIONAL

Información Nutricional 19 gr. (10 Comprimidos)
Cantidad por Porción %VD(*)
Valor energético 61,2 Kcal= 257Kj 3
Carbohidratos 4,3 g 1
Proteínas 11 g 20
Grasas totales 0 g 0
Grasas saturadas 0 g 0
Grasas trans 0 g
Fibra alimentaria 0 g 0
Sodio 15 mg 1
*%Valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal u 8.400 KJ. Sus valores pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energeticas.
Cantidad por porción IDR%
  Proteínas 11 g 20
Aminograma en g/100g
Cantidad por Porción
Alanine u 3762 mg
Arginine 2086 mg
Aspartic acid + asparagine 79,09 mg
Cysteine + cystine 1584 mg
Glutamic acid + glutamine 3392 mg
Glycine 1381 mg
Histidine * 1340 mg
Isoleucine * 4317 mg
Leucine * 8136 mg
Lysine * 7140 mg
Methionine* 1725 mg
Phenylalanine * 2361 mg
Proline 4362 mg
Serine 3823 mg
Threonine * 5232 mg
Tryptophan * 1260 mg
Tyrosine 2191 mg
Valine * 4198 mg

*Aminoácidos esenciales

Amino 7600 Gentech Aminoácidos Suplementos Deportivos
USO SUGERIDO.

4 comprimidos al día.

¿Necesitás asesoramiento?

Por consultas nutricionales envíanos un email a nutricion@gentech.com.ar (por favor envíar adjunto tu peso, altura y actividad deportiva). Estaremos respondiendo tus inquietudes de manera gratuita!

Lic. Lucía Díaz García MN 6369.

Información sobre los #Aminoacidos

Amino 7600 Gentech Aminoácidos Suplementos Deportivos

Son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas, las cuales son indispensables para nuestro organismo. Están formadas de carbono, oxígeno, hidrógeno y nitrógeno. Entre sus funciones, los aminoácidos ayudan a descomponer los alimentos, al crecimiento o a reparar tejidos corporales, y también pueden ser una fuente de energía.

Cantidades recomendadas?

Los aminoácidos son también los encargados de permitir la contracción muscular o mantener el equilibrio de ácidos y bases en los organismos. Aparte, cada uno de los diferentes aminoácidos cuenta con una función independiente.

Composición

Los aminoácidos están compuestos por una molécula orgánica con un grupo amino y un grupo carboxilo. Dependiendo de su estructura, se pueden diferenciar en formas L y D. Las estructuras L son las naturales para los organismos, y por tanto, las más importantes.

De forma general, por tanto, un aminoácido se compone de carbono, carboxilo, un grupo amino, un hidrógeno y una cadena lateral.

Tipos

De los cerca de 250 aminoácidos que existen, hay 20 denominados proteinogénicos, que se consideran importantes y esenciales para el correcto funcionamiento del organismo y que se dividen de la siguiente forma:

Esenciales
Son aquellos que no produce el cuerpo y por lo tanto han de adquirirse a través de alimentos: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.

No esenciales
Son los aminoácidos que sí produce el cuerpo: alanina, asparagina, ácido aspártico y ácido glutámico.

La falta de ellos en una dieta puede acarrear consecuencias como indigestión, depresión o retraso en el crecimiento en los niños. También existen otros factores que pueden hacer que el organismo no cuente con los aminoácidos que necesita, como infecciones, traumatismos, estrés o el consumo de drogas.

Importante!

Para revertir una situación de insuficiencia de aminoácidos no se recomienda ingerir una cantidad de alimentos con alto contenido proteico, ya que puede ser dañino para la salud, sino adaptarse a una dieta con una cantidad adecuada y equilibrada en proteínas. De esta forma, el hígado puede metabolizar de forma correcta el amoniaco de estos aminoácidos, y no supone ningún riesgo para la salud.

Cualquier alimento con un alto contenido en proteínas tiene en consecuencia un alto valor en aminoácidos. Por tanto, alimentos como la leche, la carne o el pescado son indicados para una dieta con las cantidades suficientes en aminoácidos.

¿Cuál es la cantidad recomendada?

En una dieta normal, para obtener la cantidad recomendada para adquirir todos los necesarios, es suficiente con un vaso de leche al día, o si se prefiere otro tipo de lácteos se puede optar por 150 gramos de yogur o queso, por ejemplo. En cuanto a la carne o pescado, entre 60 y 90 gramos son más que suficientes para obtener todos los aminoácidos. La excepción en este caso sería el pescado blanco o el atún, para los que son necesarios 140 gramos. Los huevos también entran en este grupo, siendo dos huevos lo equivalente a una cantidad de proteínas suficientes.

En cuanto a otro tipo de productos, también se puede obtener el aporte de aminoácidos que el cuerpo necesita con 150 gramos de legumbres, de 6 a 10 frutos secos, o incluso 110 gramos de derivados de la soja como el tofu, la espelta o la quinoa.

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