#RecetaGentech: Pancakes de Whey Protein de Vainilla y Frutos Rojos.

Si andas con ganas de algo dulce y lleno de energía, ésta receta es para vos! Deliciosos Pancakes que  se preparan en muy poco tiempo y son súper nutritivos. ¿Qué esperás para comenzar?

Ingredientes

– 1 huevo
– 20 gr de Whey Protein 7900 de vainilla de @gentecharg
– 20 gr de salvado de avena (opcional para celíacos 20 grs de harina de almendras)
– 2 cucharadas soperas de agua
– 5 gr de chia
– Esencia de vainilla y endulzante

Preparado:

Mixea todo y lllevalo a la sarten caliente parcialmente aceitada con rocio vegetal.
Vuelta y vuelta se pueden hacer varios pequeños o uno grande como en la imagen.

Agregado:

– Queso untable descremado
– Frutos rojos
– Semillas de zapallo

Receta by Caro Pedrosa, editada por Lucía Díaz García.

Por consultas nutricionales envía un email a nutricion@gentech.com.ar estaremos respondiendo tus inquietudes de manera gratuita! (Por favor adjuntar en el email peso y altura)

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