Receta proteica Gentech

#recetagentech #muffins de #chocolate

Buenasss! Les dejo unos #muffins de #chocolate sanitossss para esta tarde .
En licuadora pones:
2 huevos
2 scoop de proteina de chocolate de @gentecharg (use la crossfitness)
Polvo de hornear 
8 cdas de avena o la harina que uses
Endulzante
Esencia de vainilla
2 cdas de aceite de coco @aceitesnapus 
1 cda de coco rallado
½ vaso de agua.
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Licuas todo y llevas a molde de silocona agregas fruta (frambuesas o arandanos o frutilla o mora o banana… ) a gusto (yo use frambuesas congeladas) y semillas a gusto (use de zapallo) 
20 min a 190° y a disfrutar!!
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#recetagentech #gentecharg #suplementaciondeportiva #domingo

 

Receta creada por  @carofitnessok

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