BATIDO DE VAINILLA CON BANANAS Y FRUTILLAS

Hoy en Gentech te compartimos la receta de un riquísimo batido, preparada especialmente por Lucía nuestra nutricionista. Super fácil de hacer!

*30g de Whey Protein 7900 de vainilla. (1/2 COPO)

*230ml de leche descremada (1 TAZA)

*Hielo

*1/2 banana

*3 frutillas

*Edulcorante A gusto

*2 cucharadas de avena

Añadir todos los ingredientes a la licuadora, mezclar y servir.

 

TABLA DE VALORES:

VALOR ENERGÉTICO PROTEINAS CARBOHIDRATOS GRASAS TOTALES
489 calorías 28,7 gr 33,5 gr 4,5 gr

Lic. Lucia Diaz Garcia MN 6369.

Por consultas nutricionales envía un email a nutricion@gentech.com.ar (por favor envíar adjunto su peso y altura) estaremos respondiendo tus inquietudes de manera gratuita!

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