Potente multivitamínico que aporta las vitaminas y minerales necesarios en los procesos metabólicos, es decir transforma lo que comes en energía para realizar actividades, recuperarte más rápido y atenuar el agotamiento.
Las vitaminas son compuestos orgánicos, que aunque en cantidades muy pequeñas, son esenciales. Debemos obtenerlas a través de los alimentos que ingerimos.
Los minerales actúan como cofactores en el metabolismo corporal y están en todas las reacciones bioquímicas.
Complementa la dieta y trae todos los beneficios de las vitaminas y minerales necesarios para el día a día
Permite un entrenamiento más consistente y duro potenciando la recuperación entre las sesiones de entrenamiento.
La falta de estos elementos en atletas puede perjudicar su entrenamiento y rendimiento, Multivitamin aporta hierro y calcio, evita la fatiga y fortalece los huesos.
Cant. por Porc. | IDR% | |
Magnesio | 53.22 mg | 20.5 % (19-65 años) |
Vitamina C | 240 mg | 533% (supera la IDR) |
Hierro | 39 mg | 279% (supera la IDR) |
Vitamina B3 | 38 mg | 237% (supera la IDR) |
Vitamina E | 30 mg | 300% (supera la IDR) |
Vitamina B5 | 20 mg | 400% (supera la IDR) |
Vitamina B6 | 5.2 mg | 400% (19-50 años) (supera la IDR) 306% (>50 años) (supera la IDR) |
Zinc | 2 mg | 29% (supera la IDR) |
Manganesio | 0.57 mg | 25% (supera la IDR) |
Vitamina B2 | 3.6 mg | 277% (supera la IDR) |
Vitamina B1 | 3.2 mg | 266 % (supera la IDR) |
Ácido Fólico | 1200 mcg | 1333% (supera la IDR) |
Vitamina H | 400 mcg | 615% (supera la IDR) |
Vitamina K | 400 mcg | 20% (supera la IDR) |
Vitamina A | 120 mcg | 333% (supera la IDR) |
Vitamina B12 | 8 mcg | 400% (supera la IDR) |
Vitamina D3 | 2 mcg | 40% (19-50 años) 20% (51-65 años) 13% (>65 años) |
Información Nutricional 2 comp. | ||
Cantidad por Porción | %VD(*) | |
Valor energético | 0 Kcal= 0 Kj | 0 |
Carbohidratos | 0 g | 0 |
Proteínas | 0 g | 0 |
Grasas totales | 0 g | 0 |
Grasas saturadas | 0 g | 0 |
Grasas trans | 0 g | — |
Fibra alimentaria | 0 g | 0 |
Sodio | 0 mg | 0 |
*%Valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal u 8.400 KJ. Sus valores pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. |
2 comprimidos al día.
Por consultas nutricionales envíanos un email a nutricion@gentech.com.ar (por favor envíar adjunto tu peso, altura y actividad deportiva). Estaremos respondiendo tus inquietudes de manera gratuita!
Lic. Lucía Díaz García MN 6369.
Los multivitamínicos, son uno de los suplementos dietéticos consumidos tanto para compensar dietas pobres o escasas en nutrientes, como para reforzarlas ante grandes gastos de calorías en entrenamientos intensos.
Combinan diferentes vitaminas, como su nombre indica, proporcionándonos beneficios adicionales para el cuerpo.
Entre los micronutrientes más importantes para los deportistas y atletas son las vitaminas del grupo B, así como las vitaminas A, C, D y E.
Es importante tener en cuenta que los minerales que no deben faltar en dosis adecuadas en la alimentación de un deportista son el sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro y zinc.
Se debe tener en cuenta que los deportistas necesitan consumir más hierro del normal, porque lo pierde cuando suda.
Durante el ejercicio se produce la llamada hemólisis, es decir, rotura de glóbulos rojos.
El hierro es un componente esencial de la hemoglobina (proteína que transporta el oxígeno a los tejidos) y mioglobina (proteína que transporta el oxígeno en el músculo). Por ello, si hay déficit, produce cansancio por no llegar suficiente oxígeno a los tejidos. También hay pérdida por vía urinaria y fecal, cuando hay rotura de fibras.