#recetagentech #budin de #vainilla y #chocolate con #datiles

Receta proteica Gentech

#recetagentech #budin de #vainilla y #chocolate con #datiles Buenas!!! La clave para que todo #entrenamiento funcione (ademas de hacer correctamente los #ejerciciosplanificados🤣) es estar #NUTRIDOS !  Aca va una #receta #saludable 🙌🏻 #budin de #vainilla y #chocolate con #datiles (si no te gustan los datiles podes ponerle banana, higos, trocitos de chocolate, etc) 2 huevos 5 sobres de @dulkrearg clasico 50 gr de salvado de #avena 1 scoop de #proteina de vainilla de @gentecharg  2 cdas soperas […]

#recetagentech #fluffy cake super low carb

Receta Proteica Gentech

#recetagentech #fluffy cake super low carb 🤤Fluffy cake super low carb pero TREMENDAMENTE DELICIOSA! Aclaro que esta receta es absolutamente creada en dedicación a @nicolorenzonn  Para que disfrute cocinando con su hermosa familia!!!! . Vamos por partes! En una batidora (yo uso @kitchenaidlatam , pero la que tengas esta bien) bates 4 claras de huevo (yes so much […]

#recetagentech #muffins de #ricotta

Receta proteica Gentech

#recetagentech #muffins de #ricotta  🌧Nublado y lluvioso, pero con estos #muffins de #ricottanada puede ser mejor! 🙌🏻 Super fáciles de hacer!🤙🏻✨ 👉🏻Precalentar el horno a 190° grados. En un vaso de licuadora pone: *1 huevo *4 a 6 cdas soperas de ricotta magra *½ manzana verde (con cascara)🍏 *Endulzante *Esencia de vainilla *½ scoop de #wheyprotein de #vainilla 😉Licuar todo! ✨ *Llevar […]

#recetagentech #triangulito de #pancakes

Receta proteica Gentech

#recetagentech #triangulito de #pancakes. Son super fáciles: 👉🏻 cuatro claras, o un huevo y una clara 👉🏻 4 cuch soperas de salvado de avena 👉🏻 1/2 scoop de proteina de vainilla de gentech 👉🏻 6 a 8 castañas (o el fruto seco q tengas) 👉🏻 endulzante y esencia de vainilla. Haces los pancakes los cortas […]

#recetagentech #waffles #proteicos de chocolate

Receta proteica Gentech

#recetagentech #waffles #proteicos Buen día!!! Quien se despertó con ganas de waffle?? 🤔 Es super facil y rápido!  Que necesitas? 1 huevo 3 cucharadas de avena o la harina que uses 1 scoop de proteina de chocolate de @gentecharg  endulzante 1 chorrito de yogur, el que tengas! (O casancrem) Mezlcas todo y llevas a wafflera! dejas […]

#recetagentech #muffins de #chocolate

Receta proteica Gentech

#recetagentech #muffins de #chocolate Buenasss! Les dejo unos #muffins de #chocolate sanitossss para esta tarde . En licuadora pones: 2 huevos 2 scoop de proteina de chocolate de @gentecharg (use la crossfitness) Polvo de hornear  8 cdas de avena o la harina que uses Endulzante Esencia de vainilla 2 cdas de aceite de coco @aceitesnapus  1 cda de coco rallado ½ vaso […]

#recetagentech

Receta proteica Gentech

Buenas!!! La clave para que todo #entrenamiento funcione (ademas de hacer correctamente los #ejerciciosplanificados🤣) es estar #NUTRIDOS ! Aca va una #receta #saludable 🙌🏻 #budin de #vainilla y #chocolate con #datiles (si no te gustan los datiles podes ponerle banana, higos, trocitos de chocolate, etc)2 huevos5 sobres de @dulkrearg clasico50 gr de salvado de #avena1 scoop de #proteina de vainilla de @gentecharg 2 cdas soperas de cacao en polvo1 tacita de aguaPizca de polvo de hornearDatiles Simple mixeas todo(menos […]