#RecetaGentech: Antojo Proteico, rápido y práctico Una receta deliciosa y energética para compartir este fin de semana Ingredientes: 1 y 1/2 medida de Whey Protein 7900 (sabor a elección) 1 clara de huevo. (no hace falta edulcorante ni azúcar.) Preparación:  Mezclá la clara de huevo y 1 y 1/2 medida de Whey Protein 7900 en…

#NutriciónGentech: Día Mundial de la Celiaquía. ALIMENTACIÓN- DEPORTE- CELIAQUÍA Si vas a empezar o estás entrenando, siempre es importante que te realices un examen médico que ayude a adecuar la intensidad del entrenamiento a tu estado físico, además de seguir un plan de alimentación que se adapte a tu requerimiento de energía y nutrientes, especialmente si no podés…

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